11月10日，2023年江宁区青少年阳光体育节——校园花样跳绳联赛在齐武路小学举行。来自全区26所中小学校、600多名选手展开了一场绽放活力与花样创意的精彩角逐。  

本次竞赛包括计数赛、花样赛、规定赛等多个项目。伴随着动感的音乐，选手们在赛场上毫秒必争，利落的跳动、精准的节奏、活力四射的形象，将力量、速度与美感糅合。30秒单摇跳项目比拼的是速度和爆发力，随着裁判员口令响起，选手们立即启动，脚尖快速抬起、落下，“哒哒哒”的声音响彻赛场， 齐武路小学六年级学生李泓辰最终跳出176个，夺得小学男子组冠军。“我已经学了三年跳绳，我现在是练速度为主，花样或者多摇为辅。跳绳一定要坚持不懈，不到最后一秒都不要放弃。”李泓辰说。

4人×30秒交互绳项目 速度快、节奏强，高度的默契、密切的配合是制胜关键。 选手们还将舞蹈、体操等动作融入其中，增加了比赛的趣味性和观赏性。

据了解， 这是花样跳绳项目首次进入我区青少年阳光体育节，旨在进一步推进体教融合，形成课堂教学与课外活动相衔接、培养兴趣与提高技能相促进的青少年体育工作发展格局。

记者：徐蓉 王文武