脊髓损伤不仅会给患者带来身体和心理的严重伤害，可能大部分人一生与床榻和轮椅为伴，为了适应脊髓损伤者不同生活阶段需求，南京希望之家公益团队在南京百善老年公寓开办了“生活重建训练营”，近三十多名脊髓损伤患者在为期10天的时间里，采用同侪训练，通过生活实用技能培训，学习生活自理。

  在“脊髓损伤生活重建训练营”的课堂上，短短一上午的时间，学员们们就进行了拉伸弹力带、轮椅绕障碍、举哑铃等多项体能训练，其中拉伸弹力带是大家每天都需要去练习的“必修课”，只有这样，才能更好地锻炼他们的臂力。

　　从如何起床，如何在轮椅上换衣裤，如何摔倒了还能上轮椅，如何转移轮椅，如何绕过障碍，自行上车下车，独立出行等等，学员们每天都认真的完成训练营里提供的的康复课程，大家都感慨，来这里几天的时间每天都有变化，每天都在进步：

据了解，南京希望之家是专门为脊髓损伤伤友康复和回归社会的非盈利性公益机构，目前有会员近300人，“生活重建训练营”作为全新的康复模式，让伤友自主在群体内开展自助和互助式服务，最大限度帮助伤者提高日常生活自理能力，重拾信心、融入社会。