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热热热，注意防暑降温！

2022-07-28来源:

今天一大早

气温就突破了30℃

高温预警毫不意外地来了

江宁区气象台今天上午

发布高温橙色预警信号

预计今天我区东山、秣陵、麒麟、禄口

淳化、横溪等大部分街道

日最高气温将升至37℃以上

高温当前

大家要注意防暑降温

及时补充水分

尽量减少外出

尤其避免午后时段

此外

今明两天我区预计都将出现

分散性雷阵雨

外出伞还是要带着

遮阳挡雨都能用得上

今明两天天气

今天下午到夜里多云到阴有阵雨或雷雨，雨量小雨到中雨，局部大雨，东南风3到4级，有雷雨地区雷雨时短时阵风7到9级，今天最高气温37℃左右，明晨最低气温: 27℃到28℃。明天多云到阴，午后到夜里有阵雨或雷雨，雨量中雨，局部大雨。

小布不禁要问

今年为什么这么热？？？

@江宁气象为我们做了解答

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【伏天防暑锦囊】

这几条请收好

1、穿着：选择易吸汗、宽松、透气的衣服，要注意勤换勤洗。

2、饮食：饭菜宜清谈，适量饮淡盐开水，不可过度吃冷饮。

3、起居：适当增加午休，保证睡眠时间，电扇或空调不要直接对着身体长时间吹，进出空调房注意适应室内外温差。

4、出行：尽量避免在午后高温时段外出，若外出，应采取必要防护措施，如打遮阳伞、穿浅色衣物、备上充足的水和防中暑药物。

小布提醒

天气炎热

口罩还是要戴

社交距离要留

窗户要经常开

防暑防疫都别大意

综合整理自江宁气象、南京气象